Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 77,33g | Carbs : 228,31g.
Pequeno Almoço: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Смак Батон Молочный. Almoço: Магнит Банан, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Jantar: Kuchen Meister Mini Muffins Marble, Kuchen Meister Mini Muffins Marble, Kuchen Meister Mini Muffins Marble, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|