Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 55,04g | Carbs : 186,37g.
Pequeno Almoço: Plain Pancakes, Tomatoes, Mondolez Alpen Gold Dark, Feta Cheese, Boiled Egg, Bulku. Almoço: Gunel Sugar Cookies, Pumpkin Soup, N1 Borodin Çörəyi. Jantar: Nur Çörək, N1 Borodin Çörəyi, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), bozbaş, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Roshen Стакан Молока, Roshen Konafetto, KDV Крокант с Миндалем, Banana, Peanuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunelxo
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