Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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110,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 61,24g | Carbs : 51,04g.
Pequeno Almoço: Sadia Margarina Qualy Light, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Pasta de Amendoim, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Italac Creme de Leite, LeBon Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Visconti Torrada Multigrãos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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