Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 52,54g | Prot: 62,34g | Carbs : 204,06g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Сыр Российский. Almoço: Варенье, Мюсли, Винегрет, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Мёд, Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Сладкая Булочка. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|