Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 125,99g | Carbs : 181,67g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almoço: Петелинка Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец. Jantar: Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Snacks/Outros: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Природы Кешью Натуральный, Пикантри Миндаль Жареный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|