Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 57,30g | Prot: 141,54g | Carbs : 110,80g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geovanaellenfreitas
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