Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 74,69g | Prot: 76,44g | Carbs : 265,85g.
Almoço: Bisküvili Pasta, Sebzeli Makarna, Ciğer, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Ayran. Jantar: Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran. Snacks/Outros: Eti Cici Bebe. mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de endersener
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