Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 36,07g | Carbs : 199,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром. Jantar: 365 Дней Кетчуп Томатный, Айва, Груша, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Груша, Магнит Хурма. mais...
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1343 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Trabalho - 2 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 38 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Урраааа!! Я стала нормально выглядеть и весить😀😀😀😊
14 nov 18 por membro: R.potyagushcka
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Histórico de Peso de R.potyagushcka
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