Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 145,77g | Carbs : 350,29g.
Pequeno Almoço: Splenda Endulzante sin Calorías, French's Mostaza, BURR Queso Americano, HEB Almondmilk, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Nescafé Clásico. Almoço: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Domino's Pizza Pizza - Orilla Rellena - Grande - Pepperoni. Snacks/Outros: Halls Halls Menta. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Correr en cinta - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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