Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 125,61g | Prot: 59,99g | Carbs : 37,34g.
Pequeno Almoço: Cheescake Raspberry Fat Bomb, Seed Crackers 30g (1) 10 portions, King's Kimchi, Olive Oil, Cabbage and meat 1 serv. is about 230g, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Wakame Seaweed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs. Jantar: PRE New York Strip Steak, Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil. Snacks/Outros: Blueberries, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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