Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
126,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 36,25g | Prot: 46,34g | Carbs : 195,01g.
Pequeno Almoço: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Хлеб Овсяной. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Курага, Молочный Мир Кефир 1%. mais...
|
|
1870 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 3 horas, Samsung Health - 18 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Привет. Я увидела тебя в ленте. Очень заинтересовалась, т. к. мой начальный вес был примерно такой же. Очень интересно как ты худеешь, какие преграды на пути встречаешь, бывают ли застои веса.
21 abr 19 por membro: yulia.gasiul
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|