Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 41,24g | Prot: 80,41g | Carbs : 79,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Геркулес Традиционный. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Авокадо, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berunova
|