Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 138,59g | Carbs : 341,58g.
Almoço: Mantequilla de Maní, Pan de Pita Blanca, Plátano. Jantar: Vitagel Colágeno Hidrolizado, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Uvas Pasas, Avena, Miel, Plátano, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Outros: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Met-Rx Big 100. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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