Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
57 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1162 kcal Líp: 47,09g | Prot: 39,12g | Carbs : 143,71g.   Pequeno Almoço: Agar-agar Pencuci Mulut, Bimoli Minyak Goreng, Apel, Santan, Oncom, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Mangga, Nasi Ketan (Ketan), KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Outros: Otak-Otak, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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