Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 212,04g | Carbs : 131,46g.
Pequeno Almoço: 잡곡밥, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. Jantar: 불족발. Snacks/Outros: 동원 자연한입 망고, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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