|
Вчерашний привес
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 103,00g | Prot: 105,57g | Carbs : 146,77g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Троекурово Куриный Фарш, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|