Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 58,73g | Prot: 83,45g | Carbs : 69,01g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Котлеты с Капустой, Капустный Салат. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном, Варенье, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Капустой. Snacks/Outros: Капустный Салат. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|