Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 90,03g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Урбеч, Курага, Овсяноблин. Almoço: Хлебец, Плов с Говядиной. Jantar: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Outros: Арахис, Bombbar Chocolate-Hazelnut, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyubaschechka
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