Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 123,34g | Carbs : 135,74g.
Pequeno Almoço: Дымов Индейка Копчёная, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Шебекинские Вермишелька Легкая, Пятерочка Лимон, Tea (Brewed), Карусель Капуста Квашеная. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Волжские Просторы Сметана 20%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Националь Семена Кунжута, Zero Сироп Клубника, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|