Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 42,45g | Carbs : 173,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Творог 9%, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Суп из Белых Грибов. Snacks/Outros: Сахар, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко, Киви, Хурма. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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