|
自從上週末外出一度找不到手機，整個人大恐慌，後來循原路找，最後再繞回家看，原來出門穿鞋放在鞋櫃上忘了拿🤦🏻♀️恐慌症平復後，驚覺何時開始自己被手機綁架了😱突然懷念當時沒有手機只有BBCall的學生時代😄近一週開始儘量不碰手機，除非必要🤦🏻♀️
#持續每週1-5晚上下班後運動；冷天胃口真的很好又容易餓🤦🏻♀️#
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 81,48g | Prot: 57,06g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: 豬大腸, 滷肉飯, 滷蛋. Almoço: 牛肉麵. Jantar: 泡菜, 油炸豆腐. Snacks/Outros: 牛奶巧克力糖. mais...
|
|
1578 kcal
|
Exercício:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
14 nov 18 por membro: 尼歐NEO
|
14 nov 18 por membro: josephc0917
|
好巧我也開始潛水了😅，我是近2年就不再用臉書了，不想被臉書、ig啥的綁架😅
14 nov 18 por membro: gulinlin
|
因為我是小迷糊，所以我對手機、鑰匙、錢包不見，也會很恐慌，每次出去，就會時不時確認一下手機鑰匙錢包有沒有在包包裡，確認無數次，就算正在聽音樂（明明要有手機才有音樂），加上我經常忘記鑰匙把自己關在門外⋯
14 nov 18 por membro: gulinlin
|
所以我在任何地方都放大門鑰匙，每個包包放、大小錢包也放、連悠遊卡上也掛鑰匙，我是鑰匙老兒童，🤣🤣，超害怕又被鎖在外面⋯
14 nov 18 por membro: gulinlin
|
我也有2次被自己鎖在車外，鑰子包包都在車內，還好手機在身上報110幫忙找開鎖的🤣半夜和老公被鎖在門外也有2次，打24小時來開鎖🤣FB.IG現在也幾乎沒在用了，不想一直被手機綁架😔
15 nov 18 por membro: 青春痘
|
我也是常忘東西 已經有初老症狀了 有一次iPhone 去日本還放在廁所裏忘了拿 還好有人送失物招領
15 nov 18 por membro: josephc0917
|
15 nov 18 por membro: 筆記彡彡
|
出門四件事有口訣哦，教你們。
「伸手要錢」出門前默念一次，
「伸」-身分證、身分證明文件（公司名牌）
「手」-手機
「要」-鑰匙（大門、車）
「錢」-錢包
我每天都會注意一下再出門😁😁
15 nov 18 por membro: 尼歐NEO
|
15 nov 18 por membro: josephc0917
|
🤣我也有過，結帳手機放櫃台忘了帶走，或結完帳離開，買的東西沒拿🤣🤣🤣
15 nov 18 por membro: 青春痘
|
15 nov 18 por membro: joyce_ch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|