Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 72,94g | Prot: 84,58g | Carbs : 40,25g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Green Ray Зеленый Горошек, Магнит Банан, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Щавель, Говядина Постная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шпинат, Organic Life Масло Черного Тмина, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Руккола, Лента Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|