Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 46,34g | Prot: 100,41g | Carbs : 119,94g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Outros: Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Изолят. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|