Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 52,77g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные, Дядя Ваня Горох Консервированный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Плавленый Со Вкусом Топленого Молока. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnKoArchi
|