Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 41,06g | Prot: 91,90g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Королек, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Billa Капуста Тушёная, Мандарины, Королек, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|