Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 41,14g | Prot: 70,75g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая. Almoço: Гуляш из Свинины, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Олива Факел Кета Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|