Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
51,9 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 2,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

512 kcal Líp: 14,39g | Prot: 43,81g | Carbs : 49,85g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Pur Natur Bio Yoghurt Mager. Almoço: AH Bacon, AH Soja Drink Ongezoet, Vedax Eiwitslank. Jantar: Peren, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Champignons, Jumbo Kastanje Champignons . Snacks/Outros: Lotus Speculoos Koekje, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
1183 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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