Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 38,26g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Cracotte Matin+ Fibres LU, beurre 15% mg, café. Almoço: cookies, Sveltesse Ferme et Fondant aux Fruits 0%Mg / 0%Sucres Ajoutés, fleury michon, Poêlée Champêtre. Jantar: cookies, Vinaigrette Nature Légère, chèvre, chèvre, vinaigre, concombre. Snacks/Outros: Café. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi-25
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