Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 65,79g | Prot: 79,97g | Carbs : 214,11g.
Pequeno Almoço: Clémentines. Almoço: Bonbon Dur, Reflets de France Nougat de Montélimar, Auchan Filets de Sardines Tomates et Petits Légumes sans Huile, Pommes Pink Lady, Carottes Cuites, U Miel de Fleurs, Tapioca. Jantar: BN Vanille, Nougat, Crackers, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes Pink Lady, Noix, Tomates, Danone Yaourt Nature, Sucrine, Galette sons. Snacks/Outros: Nougat, Bjorg Lait de Soja Nature, Foodspring Graine de Chia. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeline.matis
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