Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 34,67g | Prot: 141,58g | Carbs : 110,63g.
Almoço: Tambaqui, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VitorTrigueiro
|