Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 57,61g | Carbs : 18,27g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Almoço: Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Champignons, Alcaparras, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Chaparral Torresmo Pré Frito. Jantar: Repolho, Aurora Lombo Cozido Defumado, Chaparral Torresmo Pré Frito. Snacks/Outros: Yoki Amendoim, Uísque. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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