Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 52,59g | Carbs : 280,92g.
Pequeno Almoço: Minimjölk, Kaffe. Almoço: Sushi. Jantar: Vitt Vetemjöl, Vitlök, Köttbuljong, Crème Fraiche Lätt 13% Paprika&Chili, Lökar, Kokta Morötter, Fettsnål Amerikansk Ost, Becel 38% Portion, Knäckebröd. Snacks/Outros: Rostat Vitt Bröd, Spaghetti, Kiwi, Färskpressad Apelsinjuice. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kattarazzi
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