Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 33,48g | Prot: 75,45g | Carbs : 49,55g.
Pequeno Almoço: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Almoço: Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, Billa Beiriedsteak, Grüne Paprika. Jantar: Eiweißriegel. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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