|
Первые успехи 😁🤗🤗😃
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 35,97g | Prot: 64,33g | Carbs : 156,66g.
Pequeno Almoço: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Овсяный Пирог с Бананом. Almoço: Активия Питьевая Злаки, Вареное Яйцо. Jantar: Чай с Молоком, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Бананом, Добрый Сок Бодрый Микс . mais...
|
|
285 kcal
|
Exercício:
Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina_fatty
|