Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 96,39g | Carbs : 148,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Сахар, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|