Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 36,48g | Carbs : 83,87g.
Pequeno Almoço: Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Habib's Suco de Morango, Sufresh Suco de Pêra, Suco de Melão, Suco de Melancia, Banana, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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