Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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112,9 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 98,26g | Prot: 65,65g | Carbs : 30,00g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Coffee. Almoço: Whipping Cream, Coffee, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Chives, Sour Cream, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coconut Fat Bomb, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnvisionCoach
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