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зигзаг 1 угл на 1 кг
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72 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 147,62g | Carbs : 69,71g.
Pequeno Almoço: Рост Творог 0% Богодухов, Тыква, Финик, Своя Линия Овсянка. Almoço: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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