Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 104,31g | Prot: 90,16g | Carbs : 174,18g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рядна Ветчина Нежная, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Almoço: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные, Анчи Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|