Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 15,24g | Prot: 27,23g | Carbs : 103,18g.
Pequeno Almoço: カフェラテ 低脂肪, レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almoço: アイスコーヒー, はるさめラーメン. Jantar: 牛骨だしの旨炊き中華そば. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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