Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 24,62g | Prot: 68,16g | Carbs : 127,48g.
Pequeno Almoço: Легкий Сливочный Сыр, Хлебец, Простоквашино Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур. Snacks/Outros: Активия Йогурт, Киви, Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток, Каждый День Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|