Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 28,33g | Prot: 74,43g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Ашан Апельсин , Будь Здоров Пюре Яблочно-Клубничное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Просто Мёд , Будь Здоров Пюре Яблочно-Клубничное, Печенье Идеал, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Кролик. Jantar: Будь Здоров Пюре Бананово-Яблочно-Клубничное, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Кролик. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|