|
Ничего не понимаю, объёмы уходят, двигаюсь больше, а вес пошёл вверх 🤷🏼♀️
У вас такое было? Что может быть?!
КД не скоро ещё, через 2 недели
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 101,20g | Prot: 94,50g | Carbs : 57,85g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Печень Трески, Avocado , Cucumber, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, The Country Hen Egg. Jantar: Вкусвилл Капуста Брюссельская (Шоковая Заморозка), Avocado, Fink Naturkost Original Ayurveda BIO Ghee (Масло Гхи), ВкусВилл Семга Стейк. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|