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Bauchumfang 95,5 cm
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4190 kcal
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Líp: 129,24g | Prot: 161,95g | Carbs : 604,48g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Kaffee, Fitline Powercocktail, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Almoço: Day Plus Traubenzucker, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Maggi Soße zu Braten, Semmelknödel, Rinderroulade. Snacks/Outros: Aldi Apfelstrudel. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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