Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 167,66g | Carbs : 293,78g.
Pequeno Almoço: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Almoço: 콩밥, 소불고기. Jantar: 농심 오징어짬뽕, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, MusclePharm Combat Crunch. Snacks/Outros: MusclePharm Combat Crunch, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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