Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 75,29g | Prot: 66,88g | Carbs : 118,50g.
Pequeno Almoço: Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Чай с Лимоном, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Energy Diet Коктейль Банановый . Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Жареные Баклажаны в Тесте. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|