Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 30,63g | Prot: 89,49g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Almoço: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сосиска, Каравай Лаваш "Армянский". Jantar: Хлеб Черный, Иван Поддубный Творог 0,5%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Блины, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Киви, Магнит Гранат, Магнит Апельсин, Киви, Кофе (Растворимое), Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrn567
|