So pleased my first week done and a good loss. Onwards and downwards FS friends. Hope you all have a blessed day xxx
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 40,47g | Prot: 72,88g | Carbs : 206,87g.
Pequeno Almoço: Halls Soothers, Asda Red Seedless Grapes. Almoço: Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Babybel Mini Light Cheese, Haywards Piccalilli, Warburtons Danish White Bread, Delico Honey Cured Lean Ham. Jantar: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Bananas, Kit Kat Kit Kat, Asda White Baps (Large), Boiled Egg. Snacks/Outros: Morrisons Skimmed Milk, Nestle Coffee Mate, Instant Coffee (Dry Powder), Sweetex Sweetener. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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