Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2012
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Líp: 183,45g | Prot: 123,80g | Carbs : 39,65g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patties. Almoço: Chicken BLT Salad, Citrus Caesar Vinaigrette. Jantar: high fiber low carb wraps, Tomatoes, Frozen Beef Round 80-20 1/3lb, Hearts of Romaine, Kansas City Barbecue Sauce. Snacks/Outros: Sliced Colby Jack Cheese, FARMAN GARLIC PICKLE. mais...
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3027 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Calories burned with Standing; Light/Moderate - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mandgmc
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