Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 130,44g | Prot: 47,73g | Carbs : 43,38g.
Pequeno Almoço: JCS Reggae Country Style Pure Bee Honey, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, 365 Organic Tahini , Clarified Butter Ghee. Almoço: Light Cream, Cream (Half & Half) . Jantar: Boiled Egg, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Kale , Fathead Pizza Crust. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Vodka, Boiled Egg. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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